transpirer, booster son énergie

Le BODYATTACK™ est un entraînement énergique qui s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Rythmé par une musique électrisante, il combine des mouvements athlétiques comme la course et les sauts, avec des exercices de force comme les pompes et les squats.

Tout au long de l’entraînement, votre coach est à vos côtés pour vous encourager à repousser progressivement vos limites et brûler jusqu’à 730 calories. À la clef, un sentiment de satisfaction intense !

Les bénéfices : Brûle des calories tout en se tonifiant et se sculptant, développe l’endurance, améliore la coordination et l’agilité.