transpirer, booster son énergie

Inspiré des arts martiaux, et sans contact, le BODYCOMBAT™ est un cours à haute intensité qui fera travailler vos bras, vos jambes, votre dos, vos épaules et votre ceinture abdominale. Au programme : mouvements de karaté, de taekwondo, de boxe, de muay thaï, de capoeira et de kung fu, sur une musique énergisante et motivante !

Vous brûlerez un max de calories, développerez votre coordination, votre agilité et votre vitesse. Au fil du temps, vous vous verrez progresser, et vous sentirez plus fort.

Les bénéfices : Brûle des calories, améliore la force et l’endurance, développe la confiance en soi et la coordination.