se recentrer et se détendre
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Yoga
Entrainement dynamique et fluide, inspiré du Vinyasa et du Flow. Ce cours propose un enchaînement de postures où l’on cherchera à synchroniser mouvement et souffle.
Les bénéfices : Améliore l’équilibre et la souplesse musculaire. Diminue le stress du quotidien.
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Force
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Cardio
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Mobilité
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back to sport 🤸 abonnement illimité à 49€/mois
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92 rue Marguerite de Rochechouart, 75009 Paris
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